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Quando algo não vai bem no nosso estado emocional, o nosso corpo também sofre.

Poucas vezes nos damos conta da origem de certas dores que insistem em aparecer. Inseguranças, medos e sobrecargas afetam, pois o corpo é um sistema único e a parte física e emocional estão interligadas. Isso porque a dor é um mecanismo do corpo de dizer que algo não vai bem.

O estresse aumenta o cortisol no sangue, afeta o ritmo cardíaco e faz com que os músculos fiquem tensos, e, além disso, a depressão faz com que a pessoa se alimente de maneira errada e também não sintam vontade de se exercitar. São inúmeras as consequências do estresse no corpo, e em longo prazo a tendência é piorar quadros infecciosos, inflamatórios e ate mesmo afetar o sistema imune.

Os locais que mais sofrem com dores é a região cervical, torácica e lombar, isso porque a sobrecarga emocional é descarregada na coluna. Saiba identificar as dores que podem ter origem emocional e ligue a antena nos seguintes sintomas:

1 – Dores de cabeça;

2 – Dor no pescoço e nuca com frequência (torcicolo);

3 – Dor nos ombros e sensação de peso;

4 – Dor nas costas;

5 – Dor na lombar;

6 – Dor nas mãos;

7 – Dor nas articulações;

8 – Dor muscular;

9 – Dor de estômago;

10- Dor nos joelhos.

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