A mente humana é um universo ainda desconhecido, porém muito poderoso. A força dos pensamentos pode operar milagres, ou causar grandes tragédias. Por isso, o pensamento positivo é essencial para a saúde, o bem-estar e uma vida mais feliz.

Teorias afirmam que o pensamento positivo funciona como um magnetismo de coisas boas. Basta ter uma atitude otimista para atrair tudo o que deseja. Esse é o princípio defendido pelo livro best seller, O Segredo, de Rhonda Byrne. Segundo o livro, no momento em que você pede alguma coisa e acredita, e sabe que já tem no invisível, o Universo inteiro se move para deixa-la visível. Com base nisso, a crença defende que os pensamentos são magnéticos e emitem uma frequência poderosa capaz de influenciar pessoas e coisas à nossa volta. Ou seja, quando você pensa positivo, entra em uma frequência positiva que atrai coisas benéficas para a vida. O pensar negativo, causa o efeito inverso.

Teorias à parte, não há dúvidas de que o estado de ânimo pode influenciar nosso organismo e atitudes de várias maneiras. Os hormônios relacionados ao estresse têm influência na consolidação da memória e acabam por afetar negativamente qualquer processo. Em longos períodos de irritação e melancolia, predomina a produção da cortisona, um hormônio imunossupressor que diminui a ação do sistema imunológico.

Pesquisas já comprovaram que pessoas com disposição para ver o lado positivo da vida tendem a cuidar mais da saúde, se exercitar e se alimentar melhor. Não faltam exemplos de que alguma coisa parece funcionar a nosso favor quando estamos motivados e temos uma atitude positiva.

Não custa praticar!

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